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冬季气温忽高忽低 学会这招!别等流感来敲门

发布时间:2016-12-09 16:29文章来源:健康网 生活习惯>>

  连日来,阳光和市民玩起了躲迷藏,阴冷的天气易使感冒光顾。卫生部12320领导小组办公室发布提醒,近期气温忽高忽低,不妨储备一些防流感小常识,教大家如何见招拆招,减少得流感的机会。

  

冬天

 

  打喷嚏未必就是着凉

  流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,往往起病急骤,最短数小时内就会出现症状。不同于普通感冒,鼻塞、流涕、打喷嚏等呼吸道症状在流感患者中常表现轻微。高热是流感典型症状,一般可达39~40℃,持续3~4天,并伴有全身肌肉酸痛、头痛、咳嗽等。

  如果已经出现此类情况,千万不可马虎大意,一定要到医院进行血常规及胸部影像学(胸片或者CT)检查,以免延误最佳治疗时机。

  怎样和流感过招

  首先是抗病毒,及早使用(发病1~2天内)才能获得最佳疗效。

  抗病毒药物主要有两类:离子通道M2阻滞剂,以金刚烷胺为代表;神经氨酸酶抑制剂,以奥司他韦为代表。

  一般的抗感冒药物并不包含抗病毒成分,对流感的治疗效果不佳,因此在选择抗感冒药物时要留意药物成分,要选择具有上述抗病毒成分的感冒药。

  其次是支持对症治疗,注意休息、多饮水,选择营养及易消化饮食

  对症治疗则包括:高热、四肢肌肉酸痛者可选择解热镇痛药,如对乙酰氨基酚;

  鼻塞流涕打喷嚏者可选择缓解鼻粘膜充血及抗过敏药物,如伪麻黄碱、扑尔敏类。

  目前的抗感冒药物多属于复合制剂,流感患者可根据自己的症状进行选择。如无明显的细菌感染,如咳黄痰、血白细胞增高等,一般不推荐应用抗生素。

  流感预防很重要

  疫苗接种是预防和控制流感的主要方法,一般推荐接种时间为10月中旬~11月中旬,因为人体免疫系统需要6~8周的时间对疫苗起反应。并非所有人都需要接种流感疫苗,而是一些高危人群,如老年人、有慢性心肺疾病的成人、6个月以上的儿童、免疫功能抑制者、妊娠中期以上的孕妇等。另外,流感具有传染性,要对流感患者进行隔离,与流感患者接触者应戴口罩,对公共场所进行通风、消毒。

  流感季来袭,大家一定要引起重视,少去人多不通风的场所,不要长期待在空调屋里,只要积极做好预防、早期发现、尽快治疗,一般流感的预后很好,不会留下并发症。

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